Les gens ont essayé l’hypnose souvent après en avoir entendu parler par un collègue ou un ami. Certains ont aussi essayé d’autres thérapies et souhaitaient tester autre chose. Trouver un thérapeute en hypnose sur Caen n’est pas compliqué, prenez le temps de consulter les sites web, puis contactez l’hypnothérapeute qui vous semble le plus pertinent pour planifier une séance.
Les avis sont positifs après une séance d’hypnose
Les gens font appel à l’hypnose pour les aider à atteindre toutes sortes d’objectifs, y compris arrêter de fumer. Cliquez ici pour en apprendre plus sur le fonctionnement de l’hypnose.
Une seule séance peut être très efficace, mais le plus souvent au moins 3 séances sont nécessaires.
En général, l’avis des gens qui ont essayé l’hypnose est très positif. Voici ce qu’ils disent :
Sensation de calme : les séances d’hypnose sont très relaxantes. Bien que les gens réagissent différemment à ce type de traitement, il est courant qu’ils se trouvent dans un état de relaxation profonde lorsque qu’ils sont sous l’effet de l’hypnose. Cela a pour conséquence qu’ils se sentent souvent très calmes après la séance. Si vous êtes le genre de personne qui se sent souvent nerveuse, cet effet de calme peut être encore plus prononcé. C’est une sensation agréable d’éprouver un profond état de calme, surtout s’il s’agit d’un état que vous éprouvez rarement dans votre vie de tous les jours.
On se sent dynamisé : on se sent souvent plus fort après une séance d’hypnose. Selon l’objectif sur lequel vous avez travaillé, par exemple arrêter de fumer ou manger plus sainement, vous pouvez avoir la profonde sensation que vous allez pouvoir atteindre cet objectif. Si vous avez essayé d’autres formes de thérapies pour traiter la même problématique auparavant, vous n’avez peut-être pas ressenti cela aussi clairement. L’hypnose peut vous procurer ce sentiment fort que vous serez en mesure de réussir. Par exemple, au lieu de penser que vous espérez pouvoir arrêter de fumer, vous pourrez ressentir la certitude que vous êtes en capacité d’atteindrez cet objectif.
On se sent content : beaucoup de gens ressentent un sentiment de bonheur et d’épanouissement après avoir vécu une séance d’hypnose. Il s’agit d’une thérapie brève qui procure le plus souvent un grand bien-être, et vous pouvez resentir que votre humeur est meilleure lorsque vous quittez le cabinet de votre thérapeute. Le bien-être que vous ressentez peut se traduire aussi dans d’autres domaines, au-delà de votre objectif spécifique. Par exemple, même si vous consultez un hypnothérapeute pour modifier un comportement inapproprié qui se déclenche dans une situation spécifique, le fait d’être content et d’avoir progressé vers votre objectif grâce à votre séance, peut vous aider dans vos relations avec les membres de votre famille ou vos collègues.
